Placez un citron tranché à côté de votre lit la nuit et voyez ce qui se passe ensuite !

Anxiété et stress

L’odeur d’une simple tranche de citron sur votre table de chevet peut Ă©galement avoir un effet sur le stress que vous ressentez. L’arĂ´me d’un citron a des propriĂ©tĂ©s antiseptiques, qui peuvent influencer votre Ă©tat d’esprit. Selon les aromathĂ©rapeutes, le citron est un « anti-stress » naturel. Il stimule la production de sĂ©rotonine qui est le produit chimique heureux du cerveau qui rĂ©gule l’humeur et Ă©quilibre Ă©galement la dĂ©pression. L’odeur d’un citron vous aide Ă  vous dĂ©tendre et Ă  mieux dormir la nuit. Mais saviez-vous qu’un citron Ă  cĂ´tĂ© de votre lit rĂ©gule Ă©galement l’anxiĂ©tĂ© et les sautes d’humeur ? L’arĂ´me du fruit assure une atmosphère positive dans la pièce. Tout ce que vous avez Ă  faire est de couper un citron en quatre quartiers et de le placer sur une assiette Ă  cĂ´tĂ© de votre lit. Veillez Ă  ne pas sĂ©parer complètement les parties et laissez simplement l’arĂ´me du fruit jaune faire son travail !

Abaisser la tension artérielle

Saviez-vous qu’environ 2 personnes sur 10 souffrent d’hypertension artĂ©rielle ? Si vous souffrez d’hypertension artĂ©rielle, vous souffrez souvent de maux de tĂŞte, de fatigue, de nausĂ©es, d’essoufflement ou d’agitation. Si vous placez des tranches de citron Ă  cĂ´tĂ© de votre lit, vous respirerez le parfum subtil du citron la nuit. Ceci est vraiment bĂ©nĂ©fique pour rĂ©duire votre tension artĂ©rielle et amĂ©liorer votre taux de cholestĂ©rol sanguin. Oui, vous avez bien lu ! Ce simple fruit jaune peut en fait abaisser votre tension artĂ©rielle. Cela vaut vraiment la peine d’essayer!

AVERTISSEMENT: Il n’y a aucune garantie de résultats spécifiques et les résultats individuels peuvent varier.

Source: homemaking | Image: Youtube